¿Sabías que el tronco propioceptivo es uno de los mejores aliados en la gestación? Durante el embarazo, el aumento de hormonas como la relaxina y el cambio del centro de gravedad afectan a tu equilibrio y postura. En Kyomu integramos este método en nuestras clases de Pilates adaptadas. Activa la musculatura profunda, fortalece el core y recupera la seguridad en cada movimiento mientras tu cuerpo se transforma. ¡Descubre sus beneficios y reserva tu sesión!