¿Te duele el codo al usar el ratón? Pasar horas frente al ordenador puede provocar epicondilitis o «codo de tenista» laboral, una sobrecarga en los tendones del antebrazo por malas posturas y gestos repetitivos. En esta guía te explicamos sus causas y síntomas, cómo ajustar la ergonomía de tu puesto de trabajo y qué estiramientos y hábitos sencillos te ayudarán a aliviar el dolor. Cuida tu salud en la oficina y recupera tu bienestar con el equipo de fisioterapia de Kyomu en M