¿Obsesionado con la báscula? En Centro Kyomu (Pinar de Chamartín) cambiamos el foco: el músculo pesa más y la grasa abulta más. Nuestro servicio de Nutrición y Composición Corporal (Inbody) te enseña a ganar músculo, perder grasa y reducir el estrés metabólico sin dietas restrictivas. ¡Deja el cardio excesivo y descubre tu silueta fuerte!

El Vínculo entre el Estrés, el Estilo de Vida y la Nutrición El estrés crónico  desregula tu apetito, llevándote a buscar "comida confort" que, paradójicamente, empeora tu salud y tu capacidad para manejar la tensión. Cuando el Estrés Secuestra tus Decisiones Alimentarias ​Si eres de las personas que, tras un día agotador en el trabajo o un pico de ansiedad, solo piensa en abrir el paquete de galletas o pedir comida rápida, tienes que saber algo: no es falta de voluntad, es c